講習会・教室

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ヨガ教室 受講者募集中

2016.08.7 | 運動教室

ココロとカラダを良い状態に調整しましょう!

 

日 時 : 毎週木曜日 午前10:30~11:30

場 所 : 庄内緑地グリーンプラザ 講習室

受講料 : 4,320円(月4回分)

定 員 : 20名

申込方法 : グリーンプラザ窓口にて随時受付中です。

 

<コーチ紹介>

秋川 由里子

「性別、年齢問わずにご参加いただけます。一緒にヨガを始めませんか?」

 

<レッスン内容>

ツボを押したり、コリをほぐしたり、気や血行のめぐりを改善しながら、肩こりや腰痛、冷えなどを解消します。

 

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