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ランニングクリニックの様子
2016.02.19 | 日記
先日（2/14）開催されたランニングクリニックの様子をご紹介します♪
参加者の皆さんのお話を聞いていますと
既にフルマラソンに参加されている方や参加予定の方
近々ハーフマラソンに参加予定の方など
マラソンのレベルアップの為に参加された方が多かったです
先ずは講師陣の自己紹介や基本的なポイントの講習を
資料を見ながら楽しく学びます♪
ＭＲＣ（ミズノランニングクラブ）の講師陣より
日々のトレーニングのポイントなどレクチャー
ストレッチを行いました。
ミズノのシューズを試し履きコーナーも皆さん興味津々
実際に園内にて実技の際に体感して頂きました♪
サイクリングコースを実際に１周しながら
フォームのチェックやアドバイス
給水時のポイント、シューズの質問などなど
様々なアドバイス、質問を皆さん真剣に聞かれていました♪
終了後に行ったアンケートでも
参加者の皆さんより大変満足！という結果を頂けました
多かった感想は「細かく質疑が出来た」「フォームのチェックとアドバイス」
「シューズについて」などです
中には実技がもっと長くても良い♪と言うお話も
実技では2.3ｋｍのサイクリングコースを４周し９キロ以上走っているのですが
さすが皆さん熱心ですね！
名古屋ウイメンズマラソンなど皆さんこれから参加予定との事
良い結果が出ると良いですね