4月庄内緑地☆はじめてのカラダ作り教室開講のお知らせ
2026.04.7 | お知らせ
昨年までありましたZUMBA®GOLD教室が、庄内緑地☆はじめてのカラダ作り教室に変更となります
日時 土曜日/月2回
場所 庄内緑地グリーンプラザ 2階 講習室※屋外日程もあります
参加費 都度1,000円
〇教室の内容
予防ケア・体づくりストレッチとエクササイズ
健康ダンス
〇説明
お布団の上げ下げが楽になる。
洗濯物が楽に干せるようになる。
階段が楽に。自分の足で旅行へいける。
好きな運動やスポーツを長く続けられるようになる。
西区民の皆様へ、そんな明日をつなぎます。
